Как вы думаете, кто самый главный человек в вашей жизни? Может быть, супруг или супруга, дети или родители, а может, ваш лучший друг, наставник, учитель, кто-то, кого вы любите и кому доверяете?
Нет, нет и нет. Как бы вы ни любили других людей, они – не главные в вашей жизни.
Самый главный человек в вашей жизни – это вы, и только вы.
Как вам кажется, вы относитесь к себе самому как к главному человеку в своей жизни или отдаете это почетное место кому-то другому?
Если главный для вас – кто-то другой, а вы отдаете себе лишь второстепенные места, то ваша самооценка не может быть нормальной, и вместо вас путь к успеху наверняка тоже пройдет кто-то другой.

Если хотите успеха – поставьте себя на первое и главное место в своей жизни.

Это не призыв к эгоизму. Это не значит, что вы не должны любить и уважать других, что с другими можно не считаться или не замечать их. Совсем наоборот: признав свою ценность и свое право на главное место в своей жизни, вы сможете признать и ценность другого человека, и его право на главное место в своей собственной жизни.

Понимаете, в чем суть? Вы – главный в своей жизни, он – главный в своей.

Вы не претендуете на то, чтобы занимать первые места в чужих жизнях! Но и своей жизнью не позволяете распоряжаться другим. Ведь эта жизнь – ваша и только ваша. Она дана вам Богом как величайшая ценность, чтобы вы могли прожить ее так, как хотите вы, а не кто-то другой, чтобы пройти свой путь к успеху, реализовать свой собственный потенциал, а не чей-то чужой. Чужой потенциал реализовать невозможно. Не пытайтесь прожить чужую жизнь – это еще никому не принесло счастья. Живите своей собственной жизнью. А для этого необходимо поставить себя на первое место.

Поставив себя на первое место в своей жизни, вы перестанете зависеть от других людей, от их оценок и отношения к вам. А значит, они больше не смогут влиять на вас и вашу жизнь. Ваш успех будет зависеть только от вас, и никто не собьет вас с пути.
Если вы занимаете главное место в своей жизни, значит вы – хозяин, тот, кто несет ответственность за самого себя и свою жизнь. Заметьте: тот, кто перекладывает ответственность на других (например, винит их в том, что у него что-то не сложилось), тот остается слабым. Ведь от него ничего не зависит, он ничего не может поделать! Принять на себя ответственность – значит сразу же, мгновенно обрести силу.

Проведите такой эксперимент: подумайте о какой-то жизненной задаче, которую вам предстоит решить, и скажите себе: «От меня ничего не зависит, я ничего не могу поделать».
А затем представьте, что стерли эту фразу, и скажите: «Я беру на себя ответственность за решение этой задачи». Сравните ваши ощущения. Говоря первую фразу, вы почувствовали бессилие, беспомощность, не так ли? Зато, произнося вторую фразу, вы сразу же ощутили силу и уверенность. Может быть, вы еще не знаете, как решить задачу, но уже готовы искать и находить варианты ее решения, чтобы приступить к действию.

Теперь подумайте: что вы закладываете в свое подсознание – беспомощность или силу?
Если хотите сменить беспомощность на силу и уверенность, ставьте себя на первое место в своей жизни и принимайте ответственность. Взяв на себя ответственность, вы станете сильным, а значит, сможете лучше заботиться о других, помогать другим. Так что не бойтесь, что вы кого-то обездолите, если поставите себя на первое место в своей жизни. Напротив, давая больше себе, вы сможете дать больше и другим.

УПРАЖНЕНИЕ

Как поставить себя на первое место в своей жизни

Останьтесь наедине с собой и посвятите некоторое время размышлениям о том, что в мире нет ни одного человека, такого как вы, вы уникальны и неповторимы, и смысл вашей жизни, ваше предназначение тоже уникальны и неповторимы. Вы пришли в мир, чтобы
прожить свою собственную жизнь и выполнить ваши собственные задачи. Не подменяете ли вы свои задачи задачами других людей? Не пытаетесь ли жить чужими интересами, мыслями и потребностями? Не позволяете ли другим людям диктовать, как вам жить и что делать?
Если вы ставите на первое место в своей жизни кого-то другого, а не себя, ваша душа протестует – протестует ваша внутренняя мудрость, Божественное начало внутри вас. Это может ощущаться вами в виде дискомфорта, плохого настроения, апатии, раздражительности, недовольства собой и миром. Все это – признаки, что вам пора осознать свою ценность и поставить себя на первое место в своей жизни.

Расслабьтесь, закройте глаза. Напомните себе: «Я Есмь Сущий». Этим вы напоминаете себе о том, что вы – центр для самого себя.
Направьте внимание внутрь себя и сосредоточьтесь на области сердца. Сердце –сердцевина – это ваш центр. Представьте, что полностью находитесь в центре самого себя.
Скажите себе: «Я – центр своей жизни. Я – творец своей жизни. Я – хозяин своей жизни. Отныне я ставлю себя и только себя на первое и главное место в своей жизни».

Подумайте о тех людях, кого вы вольно или невольно привыкли ставить выше себя, считать лучше себя, или чья жизнь вам кажется более значимой, чем ваша. Представляйте каждого из них поочередно перед собой и говорите каждому: «Я предоставляю себе право занять главное место в моей жизни. Я предоставляю тебе право занять главное место в твоей жизни». Мягко и деликатно обращаясь к каждому, попросите его покинуть место в центре вашей жизни и занять место в центре своей собственной жизни. Это надо сделать как по отношению ко взрослым, так и к детям.

Если у вас есть дети, вы, конечно, несете за них ответственность, пока они не станут взрослыми – но это не значит, что вы должны жить только их жизнью и не давать им права на свою собственную жизнь. Даже ребенок имеет право поставить себя самого в центр своей жизни. Заботьтесь о нем, любите его, воспитывайте, направляйте на правильные пути, но не претендуйте на роль центра в его жизни. И тогда вы вырастите самостоятельного, самодостаточного, сильного и уверенного в себе человека.

Но если за детей вы несете ответственность, то за взрослых людей, способных позаботиться о себе самостоятельно, вы не несете  ответственности, невзирая на степень близости и родства.
Скажите себе: «Я несу ответственность за себя самого, за то, как я проживаю свою жизнь. Я снимаю с себя ответственность за то, как проживают свою жизнь другие люди».

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, как избавляетесь от ответственности за людей, которые не нуждаются в вашей опеке, – выдыхаете энергии вашего беспокойства, тревоги за них и вдыхаете силу и уверенность. Вы уверены в себе – будьте уверены и в том, что у других взрослых людей тоже достаточно силы и мудрости, чтобы устроить свою жизнь так, как нужно им, без вашего излишнего вмешательства.

Повторяйте это упражнение по несколько минут каждый день, или раз в несколько дней, пока не почувствуете, что действительно поставили себя в центр своей жизни и не претендуете на то, чтобы стать центром жизни других людей.

Источник: Тим Гудмен, Александр Бронштейн “Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге”